مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان

تخـــــــــــلص مـــن العــــــــرق بـــــــــأمــــــــان

Natural remedies

منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم .. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ، أو بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة .

وهناك وسيلتان للعلاج :

الأولى :

استخدام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب الغدد العرقية .

ثانياً :

استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants ) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية .

ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟

( 1 ) اشرب شاي الشمر :

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image004m

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image004m

الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants ) من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image005tw

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image005tw

*
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .

( 2 ) تخلص من رائحة العرق بالخل :

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image006fh

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image006fh

يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة طويلة .

( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image007i

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image007i

جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .

( 4 ) تخلص من رائحة العرق بالخيار :

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image008mr

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image008mr

تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .

( 5 ) اشرب شاي المراميه :

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image009n

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image009n

المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .

جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ، تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .

( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان 17032

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان 17032

تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .

( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :

1 - الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image010

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Image010

2 - اختيار ملابس من القطن .

مفيد للغاية: تخلص من العرق طبيعيا وبأمان Team_T-Shirt

لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ، وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته.

» اغسل كليتيك طبيعيا بالمنزل..!!